
VIET = Superarsi
TAI = Coltivare
CHI = Volontà/Energia
Coltivare l'energia per elevarsi
E' a metà tra arte marziale e tecniche di buona salute, lavora sull'energia vitale della persona e pone molta attenzione alla respirazione e all'armonia del corpo, è adatta a qualsiasi età e costituzione fisica. Conoscere il VTC significa soprattutto praticarlo. La pratica costante migliora la propria condizione, l'elasticità fisico-mentale, l'equilibrio e la calma dello spirito. E' adatto a tutti, anche a chi pratica un'altra disciplina sportiva o marziale poiché nella sua struttura comprende una ricca varietà di movimenti che a seconda dello scopo possono essere utilizzati e integrati nel continuo miglioramento di se stessi.
Quest'arte è definita in vari modi come "l'arte del mantenimento della propia salute", "l'arte del vivere meglio".