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Tipi di respirazione nel Viet-Chi-System
Il metodo Tho Phoi
La respirazione polmonare
Leggi tutto l'articolo a cura del GM Phan Hoang:
http://clubmasterhoang.blogspot.com/2020/05/post-447-09may2020-exercise-lung.html
Vedi anche (cartella Viet-Khi-Phap del Viet-Chi-Web):
- I 5 metodi di respirazione
- Cuu Thu, le 9 respirazioni
-
Ho-Diep-Cong, la respirazione della farfalla
Luc Dieu - I 6 movimenti meravigliosi del Viet-Tai-Chi
Per il ripasso, riproponiamo un classico storico del Centro Tụê Phong, sempre adatto a tutti
Cuu-Doan - I 9 livelli di apprendimento
1° Livello: La forma
2° Livello: La prestazione
3° Livello: L'essenza, il perfezionamento
4° Livello: L'energia
5° Livello: La mente, l'intenzione
6° Livello: La visione
7° Livello: L'applicazione
8° Livello: La diffusione
9° Livello: Il Dao, la Via
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