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La sequenza dei pugni - NHAT LUYEN DAM

(dal Blog del Vietchi Institute Torino)
http://www.vietchiinstitutetorino.blogspot.it/

Presentiamo le 12 tecniche di pugno (Nhat Luyen Dam) del VIET-CHI.

  1. DAM TANG  -  diretto
  2. DAM MOC  -  semi-circolare
  3. DAM MUC  -  gancio
  4. DAM BUA  -  martello
  5. DAM LAO  -  martello rovesciato
  6. DAM BAT  -  molla
  7. DAM XUYEN  -  trasversale
  8. DAM XEO  -  obliquo
  9. DAM NGUOC  -  rovesciato
10. DAM VONG  -  circolare
11. DAM DUOI  -  colpo basso
12. DAM NGANG  -  laterale

Note del Maestro Phan Hoang

IMPORTANTE:
Prima di imparare questa sequenza, chiedetevi In quanti modi, solitamente, “estendete" le braccia ogni giorno? (contate)
E quante tecniche di pugno già conoscete? (non contate, rispondete di getto: 5, 7, 9, 12, 18, 27… e contatele solo DOPO per controllare la vostra risposta)

LIVELLO UNO: Imparare la “forma” (hinh) del NLD

Vi sono 12 TECNICHE DI PUGNO, i cui nomi sono elencati qui sopra, comunemente in uso nelle 8 discipline del VIET-CHI

IMPORTANTE:
Nonostante queste 12 Tecniche di Pugno siano esercizi di Arte Marziale, gli studenti di ogni disciplina del Viet-Chi dovrebbero considerarlo un esercizio di allenamento per il corpo e la mente, molto oltre il “combattimento” in sé stesso.

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